차가버섯 효능 정리

차가버섯은 자작나무에 기생하며, 불에 탄 숯과 같은 형태를 가지고 있습니다. 검은빛을 띄는 이유는 멜라닌이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 북반구 지역인 러시아, 캐나다 등의 지역에서 발견되며 암 예방 및 종양을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.

지금부터 차가버섯 효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

항암효과

차가버섯은 대표적인 항암물질로 불리는 베타글루칸이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 세포의 면역기능을 활성화 시킬 뿐만 아니라 암세포의 기능을 차단하는 효과가 있습니다.

그리고 차가버섯에는 양성 또는 악성종양이 생성되는 것을 방지하고 종양의 확산을 억제시켜 주며, 베타글루칸 물질은 효모 및 버섯, 곡류에 많이 함유되어 있으니 참고하시기 바랍니다.

당뇨예방

차가버섯은 당뇨병 환자의 혈당을 낮줘주는 작용을 합니다. 앞서 말한바와 같이 차가버섯의 주성분인 베타글루칸은 췌장의 인슐린 분비와 관련된 활동을 촉진시킴으로써 인슐린의 당 흡수가 개선되어 당뇨를 치료 및 예방에 도움이 됩니다.

노화방지

차가버섯의 폴리페놀은 세포의 산화를 방지하고 활성산소를 제거하는 등 신체를 젊게 유지하는 뛰어난 기능이 있습니다. 또한 강력한 항산화제 성분을 함유하고 있어 활성산소로 인한 산화를 억제시켜 노화를 예방할 수 있습니다.

간 기능 개선

차가버섯은 독성물질로 부터 중독되는 것을 차단하는 효과가 있으며 면역력 향상과 간질환 예방 및 간 기능에 도움을 줍니다. 쉽게 말하자면 독성물질인 암모니아 발생을 억제시키는 효소를 활성화시켜 파괴된 간세포를 회복시켜 준다는 점입니다.

콜레스테롤 조절

차가버섯의 항산화 물질은 나쁜 콜레스테롤이라고 알려진 저밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 감소시키고 심장병의 주요 위험 요인으로 간주되는 저밀도 지단백 콜레스테롤을 줄여줍니다.

아토피 치료

차가버섯에 포함되어 있는 폴릴페놀 및 베타글루쿤은 아토피와 같은 피부염 치료에 탁월한 효과가 있습니다. 아토피는 신체의 면역체계의 불완전으로 인해 외부 환경적인 문제와 결합하여 발생할 수 있습니다.

다이어트

차가버섯에는 비만의 원인 중 하나인 피르미쿠테스균을 억제시킵니다. 그리고 차가버섯에 들어 있는 이노시롤 물질은 내장지방 분해를 활성화시켜 갱년기에 생기에 복부지방을 없애는데 효과가 있습니다.

차가버섯은 풍부한 식이섬유로 인하여 설사 및 복통이 생길 수 있으니 하루 적정량을 섭취하시기 바랍니다.

지금까지 차가버섯의 효능에 대해 알아보았습니다.

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