가시오가피 효능 정리

동의보감에 의하면 가시오가피를 넣고 끓인 물을 꾸준히 마시면 관절염에 도움이 된다고 기록되어 있습니다. 그리고 면연력 강화와 혈관질환 및 항암치료에 도움이 되는 약재는 알려져 있습니다.

지금부터 가시오가피의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

-목차-

1. 무엇인가?
2. 효능

예로부터 가시오가피는 한방에서 중풍 및 허약체질을 개선시키는 약재로 사용되었습니다. 가시오가피의 잎이 산삼과 같이 다섯개가 붙어 있어 오가삼이라고 불립니다.

관절염 및 근육통 개선

관절염은 뼈와 괄절에 노화가 발생하여 연골이 퇴화가 진행되어 염증이 생기는 질병입니다. 가시오가피에 있는 아칸토사이드D는 뼈를 생성시키는 조골세포의 기능을 활발하게 해주어 뼈를 건강하게 해줍니다.

함암효과

가시오가피에 포함되어 있는 클로로겐산은 폴리페놀 화합물로 산화방지제와 같은 작용을 합니다. 체내의 활성산소는 세포와 산화작용을 하여 피부노화와 각종 염증 및 암을 발생시키는 원인되기도 합니다. 그리고 폴리페놀을 활성산소를 제거하여 세포의 산화를 억제시켜 줍니다.

간건강

가시오가피 열매에는 조직의 손상을 억제하고 해독작용을 하여 간 기능을 건강하게 해주는 치노사이드 및 아칸토사이드A,B,C,D 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이런 효과로 인해 숙취해소에도 도움이 됩니다.

불면증 도움

대다수의 현대들은 과도한 업무 스트레스 및 불규칙한 생활습관으로 인해 충분한 수면을 하지 못해 불면증을 겪는 분들이 많습니다. 가시오가피는 스트레스의 원인이 되는 코티솔을 억제시키는 역할을 하여 스트레스 해소 및 진정작용을 하여 불면증을 완화하는 효과가 있습니다.

혈액순환

가시오가피에 함유된 이소프락시딘 성분은 혈관을 확장시키는데 효과가 있습니다. 혈액순환이 원활하지 못할 경우에 혈압이 상승하여 산소 및 영양분의 공급이 이루어지지 않아 고혈압과 혈관질환 등을 일으킬 수 있습니다.

당뇨병

가시오가피에 포함되어 있는 엘로테로사이드E 성분은 당뇨병을 개선하는데 도움이 됩니다. 이 성분은 혈당을 낮춰주고 인슐린 저항성을 개선하는 역할을 합니다.

면역력 증가

면역력이 감소되면 많은 질병이 나타나게 됩니다. 가시오가피의 아답토젠 성분 및 수용성다당체, 아칸토사이드는 신체의 면역력을 향상시키는 역할을 합니다.

아무리 몸에 좋은 음식이라도 과하게 섭취할 경우 다른 부작용이 발생할 수 있으니 적정량을 섭취해주시기 바랍니다.

지금까지 가시오가피 효능에 대해 알아보았습니다.

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