프로폴리스 효능 부작용

 

 

프로폴리스 효능 부작용

 

-목차-

1. 프로폴리스란?
2. 프로폴리스 효능
3. 프로폴리스 부작용

 

프로폴리스란?

 

프로폴리스는 벌이 나무의 진액을 채취하여 벌의 침이나 밀랍을 섞어 만든 것을 말합니다. 프로폴리스는 지역과 계절에 따라 성분이 차이가 나며 미네랄, 비타민, 아미논산, 플라보이드 등 세포 활성화에 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다.

 

 

프로폴리스 효능

 

항암작용

프로폴리스는 퀘르세틴 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 암세포가 증식하는 것을 억제하여 암세포의 생성을 방해하는 역할을 합니다. 또한 플라보노이드 성분은 관절염, 식도염, 만성염증 등을 개선시키는데 효과적이며 항산화 작용을 하여 세포를 보호하는 큰 기능을 합니다.

 

 

 

 

 

 

골다공증 예방

프로폴리스는 골다공증을 예방에 효능이 있는 카페인산 펜에틸 에스터 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 골밀도를 향상시킬 뿐만 아니라 뼈에 생기는 염증을 억제시키는데 도움이 됩니다. 그래서 골밀도가 낮거나 골다공증 증상이 있는분들이 섭취를 하시면 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

성인병 예방

프로폴리스는 혈액 순환을 원활하게 해주어 혈관을 튼튼하게 해주는데 효과적입니다. 혈압을 감소시켜 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸증 등 성인병이나 심혈질환 등을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

 

면역력 증진

프로폴리스에 포함되어 있는 플라보노이드 성분은 각종 세균 및 바이러스를 억제시키는 작용을 합니다. 그래서 면역력 강화에 도움이 되며 각종 질병으로부터 항균 효과를 가지고 있습니다. 특히 겨울철에 감기를 쉽게 걸리는 분들이 섭취하기 좋은 식품입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위 건강

프로폴리스는 위궤양을 개선시키는데 효과적입니다. 위궤양의 원인이 되는 헬리코박터파이로리균을 증식을 억제하여 위 건강 개선에 도움이 됩니다. 

 

 

구강 건강

프로폴리스는 치아 및 잇몸에 항생, 항진균 효과로 구강 건강 개선에 도움이 되며 구내염을 예방하는데 도움이 됩니다.  현재는 치약과 구강 관련 제품으로 널리 이용되고 있으며, 그 효능으로 인해 과거 로마와 그리스 의사들은 구강소독제로 이용하였습니다. 

 

 

피부 개선

프로폴리스는 피부 건강 및 노화방지에 도움이 되는 플라보노이드 성분이 있습니다. 이 성분의 또다른 효능은 노화를 발생시키는 활성 산소를 제거하여 노화를 억제시키는데 도움이 됩니다. 그 외에 아토피 및 여드름에도 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

프로폴리스 부작용

 

벌꿀 및 꽃가루 알레르기가 있는분들은 프로폴리스를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 요즘 프로폴리스가 포함된 화장품들이 판매되고 있으니 관련 알레르기 증상이 있는 분들은 주의를 기울이셔야 합니다. 

 

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지금까지 천연항생제로 알려진 프로폴리스 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.